香肠炒羊角豆+日式七味烤鸡+白萝卜汤

香肠炒羊角豆

材料：
香肠 3条
羊角豆
蒜茸

做法:
1。羊角豆切段、烟肉香肠切片。
2。先爆一下香肠，盛起备用，再另起锅，放蒜茸，爆秋葵七八成熟，放盐（我放酱油加点耗油），搅拌再加入香肠，装盘，完成！

成果：还不错，只是个人觉得羊角豆的种子有点涩，蛮多种子的。也不晓得什么原因。还好，两个大的孩子喜欢。

日式七味烤鸡

资料来源： Abbymonsterの歇息站

材料：
料理酒,昆布酱清我用soy sauce,味霖,火蒜蓉（普通蒜蓉）和七味粉腌制

做法：
215度烤约30分钟

成果：烤出来较焦了点，可能烤炉调教的问题。也较干。味道较辣。

白萝卜汤

材料：
白萝卜，耗干，排骨

调味料：
盐，胡椒粉。

成果：味道还满意。