Monday, October 29, 2012

晚餐:冬粉蛋饼鱼丸汤+花生焖凤爪+包菜萝卜炒ham

花生焖凤爪煮得太甜了,八角味也很浓。吃得多比较腻,而且小孩没那么喜欢那味道。
冬粉蛋饼鱼丸汤,我个人不太喜欢虾米,所以除了这个,大致上这汤还不错。最主要是汤底是用鸡汤来煮,所以相当有营养哦。艺敦特别喜欢这汤。

 冬粉蛋饼鱼丸汤
 (质料来源: 星洲日报)

材料:
冬粉  10g
西刀鱼丸  12粒
虾米  10g
芹菜  20g
肉片 50g (我没有,所以没放)
鸡蛋  3粒
葱花  20g
高汤  8碗
调味料 (一)
味精  1/3茶匙
幼盐  1/2茶匙
胡椒粉  1茶匙
麻油  1/2茶匙
调味料 (二)
味精  1/2茶匙  (我没放)
幼盐  1茶匙
上汤  1汤匙 (不明白,所以没放)
胡椒粉  1茶匙
葱油  1/2茶匙

做法:
1。分别将冬粉和肉片汆烫,沥干备用。
2。将鸡蛋打散,再加入冬粉,虾米,芹菜及调味料(一),搅拌均匀。
3。热油锅,将步骤2的蛋料倒入,转小火将之煎成蛋饼。
4。将煎成金黄色的蛋饼切成块状,备用。
5。另外将高汤煮滚,加入肉片和鱼丸稍煮,然后加入蛋饼及调味料(二),煮滚及熄火。
6。将汤盛起后,撒上葱花即可享用。


花生焖凤爪
(质料来源:小小米桶的零油烟厨房 p35)

材料:
鸡脚  12只(我只有剩6只)
生花生  70g
香菇 5朵
姜片  3片
蒜头  2瓣
调味料:
酱油  3大匙
绍兴酒  5大匙
冰糖  1大匙
八角 2个
清水  稍微掩盖过鸡脚的水量

做法:
1。将花生洗净,再用清水浸泡约3-4小时后,沥干水份,放入锅中加入可掩盖过花生的水量,煮约15分钟后,再沥去水份,备用。
 2。香菇泡软后,洗净切小块,将鸡脚剁去指尖,放入滚水中汆烫后捞起洗净,再切成两等份,备用。
3。取一锅,放入做法1的花生,鸡脚,香菇,蒜头,姜片,调味料,亦不盖锅盖的方式,煮滚后,转小火煮至汤汁粘稠收汁,即完成。


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