Thursday, April 19, 2012

晚餐:香口豆角茄子+鱼滑豆腐




香口豆角茄子

材料:
油 3大匙
虾米洗净 3大匙
蒜茸 1小匙
肉碎 50g
豆角切段 150g
茄子切条 200g
调味料:
豆酱 1小匙
生抽 1/2大匙
糖 1/2小匙
水 150ml

做法:
1。烧热油,炸虾米至香脆,捞起后用。
2。放入蒜茸爆香,加入肉碎炒香,再加入豆角‘茄子和调味料大火炒匀,加盖焖5分钟。
3。最后加入炸脆的虾米炒匀即可上碟享用。

(质料来源: 好好吃!大排档菜 p78)

鱼滑豆腐

材料:
 一盒水豆腐,稍微压烂
鱼胶 150g
蛋一粒
薯粉 1小匙
盐 1/2小匙
胡椒粉 少许
 油 1大匙
蒜茸 1/2大匙
青葱粒 适量
生抽 1大匙

做法:
1。鱼胶加入鸡蛋拌匀成小粒状。
2。将全部材料加入轻轻拌匀,大火蒸10分钟至熟,取出。
3。烧热油爆香蒜蓉,淋在豆腐上,撒上青葱粒和生抽即可享用。

 (质料来源: 好好吃!大排档菜 p78)


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