Friday, July 13, 2012

晚餐:蜜汁炸鲍鱼菇i+拉拉拌芦筍+清炒笕菜

在巴杀买了一包新鲜的鲍鱼菇,做了这道很下饭的蜜汁炸鲍鱼菇,孩子们都很喜欢。



蜜汁炸鲍鱼菇
材料
鲍鱼菇  100g (我煮170g)
鸡蛋  1粒(我用2粒)
面粉  适量 (我加了Kenducky 炸鸡粉)
芝麻 适量 (唉!我忘了放,真气!)
酱汁:
番茄酱  3大匙
糖  1大匙
盐  1/4小匙
清水   3大匙 (我加多一点)
黑酱油 少许

做法
1。鲍鱼菇沾上蛋液,再沾上面粉放入热油中炸至金黄色,捞起沥干油分。
2。留少许油,倒入酱汁煮滚,加入鲍鱼菇炒到酱汁稍微收干即可。

找不到响螺肉,便用拉拉来替代。味道还可以,只是拉拉有点鲜。因此,这道菜要乘热吃才好吃。

拉拉拌芦筍
(质料来源: 绿色菜单 p16)


材料
青芦筍   150g
拉拉  适量
蒜茸   1小匙
清水 50ml
绍兴酒  1/2大匙
署粉水  少许  (我没用,因我抄的有点干)
调味料
耗油  1/2大匙
酱油  1/2大匙
糖  1小匙

做法:
1。芦筍 洗净,用沸水加少许糖和食油汆烫一会,捞起,沥水备用。
2。锅里烧热一大匙油,爆香蒜茸,加入拉拉和调味料翻炒片刻至香浓。
3。加入清水煮沸,用`少许粟粉水勾芡,撒上绍兴酒兜抄均匀,离火,淋在青芦筍上,即可上桌。

No comments:

Post a Comment