Wednesday, May 2, 2012

晚餐: 豉汁蒸排骨+水煮青菜

这道豉汁蒸排骨还不错,虽然油了一点,但味道不赖。以后薯粉要放少一些,那么酱汁就不会呈现多余的薯粉,油也可以减少一些。蒸出来的水分较多;腌料要减少一匙水。这回的排骨煮了550g。


汁蒸排骨
(质料来源:小小米桶的零油烟厨房 p9)

材料:
小排骨 400g
豆豉  一大匙
蒜末 1小匙
姜末 1/4小匙
葱白末 1/2小匙
辣椒末 1/2小匙
沙拉油 1又1/2大匙
调味料:
酱油 1大匙
米酒 1大匙
糖 1/2小匙
盐 适量
水 2大匙
太白粉 1小匙
香油 1小匙

做法:
1。将小排骨用清水泡约20分钟,以去除血水,再捞起沥干水分;豆豉洗净沥干水分后,再稍微切碎,备用。
2。将蒜末,豆  放入碗中,再将1又1/2大匙的沙拉油加热至高温,并冲入蒜末,豆豉的碗中,成为蒜油,备用。
3。将做法(1)的排骨加入调味料(太白粉,香油除外),充分搅拌均匀至水分被排骨吸收后,静置腌约30分钟使其入味,备用。
4。再将排骨加入做法(2)的蒜油,姜末,葱白末,辣椒末,以及太白粉,香油,混合拌匀后,移入蒸锅中,以大火蒸约25分钟,即完成。

No comments:

Post a Comment