晚餐：各家甜味四神汤+香煎洋葱三文鱼+清炒蚕菜

煮了晚餐，叫艺敦起身，结果他生病了；吃不下饭，便叫他睡觉。后来，睡了一半，艺敦起来吐。真不知他吃错什么食物，又或者被人传染。孩子生病真叫人担心！

各家甜味四神汤

（质料来源：小小米桶的零油烟厨房 p34）

材料：
排骨 400g
米酒 1大匙
冰糖 适量
水  1200ml
四神汤料
山药 1两
茯苓/茯神  1两
芡实  1两
莲子 1两
薏仁  1两

做法：
1。将排骨放入滚水中  烫后，捞起洗净，备用。
2。取一锅，放入四神汤料，并加入适量的水煮约10分钟后，将锅内的水倒掉（这样煮好的汤才不会混浊），再重新加入1200ml的水，以及做法1的排骨，大火煮滚转小火煮至四神汤料熟软后，再加入冰糖煮至溶化，熄火前再淋入米酒，即完成。

 香煎洋葱三文鱼

（质料来源： 60道鱼烹调不败秘诀 p66)

材料：
三文鱼　１片
洋葱　１２０ｇ
橙　１个
姜　３片
调味料：
盐　少许
黑胡椒粉　少许

做法：
１．三文鱼快速冲洗干净，均匀地抹上盐，腌制约１５分钟；洋葱切粗丝；橙对半切，榨汁备用．
２．烧热少许油，放入姜和洋葱炒香，加入三文鱼煎至熟．
３．加入橙汁煮片刻，撒上黑胡椒粉即可．